Voss herad

promus

Norsk (bokmål)

Taiji er en form for selvforsvar som samtidig åpner opp for mental og åndelig innsikt. De mange teknikkene innen taiji danner til sammen et vel avveid system av øvelser som retter seg mot alle områder av fysisk form, muskelstyrke, utholdenhet, smidighet og pust, foruten avspenning og mental balanse. Taiji kan bidra til mer harmoniske mennesker ved at man lærer å la energien flyte naturlig gjennom kroppen og dermed fokuserer bevisstheten. Boken gir leseren innsikt i selve filosofien, men hovedvekten er lagt på de praktiske qigong-øvelsene som skal opprettholde og bedre den fysiske helsen og den mentale balansen. Øvelsene er vist trinn for trinn med fargefotografier. Stikkordregister.

Taiji qigong

for fysisk, mental og åndelig balanse : en trinnvis innføring

Bøker som liknar på “{title}”

Titlar i hugseliste

Uteståande gebyr og titlar knytt til gebyr

titlar

Engelsk

Tai chi for body, mind and spirit

Tittel	Taiji qigong : for fysisk, mental og åndelig balanse : en trinnvis innføring
forfattar	Eric Chaline
Språk	Bokmål
Utgivingsår	2000
Utgivar	Grøndahl Dreyer
Utgivingsstad	Oslo
Innbinding	innbunden
Form	Bok
ISBN	82-504-2601-0

Kontakt

Om biblioteket

Nettstaden

Kontakt

Om biblioteket

Nettstaden