Allen Carr har i sine tidligere bøker kommet med en fremgangsmåte for å slutte å røyke og for å gå ned i vekt. I denne boken tar han tak i et annet problem mange strever med: flyskrekk. Ved hjelp av sine erfaringer og innsikt viser han hvordan man ved å forklare hvor trygt det er å fly, lett kan kvitte seg med flyskrekken.
