Cecilie Ystenes Myhre har lang erfaring som veileder og mentaltrener for ledere i næringslivet, idrettsutøvere og kulturarbeider. I denne boken gir hun råd om hvordan man håndterer en hektisk arbeidshverdag. Forfatteren viser teknikker og verktøy man kan bruke for å løse oppgaver og komme kritiske situasjoner i møte. Ifølge Ystenes Myhre vil dette i sin tur gi mer selvtillit og følelse av mestring, også utenfor arbeidsplassen.
