Amerikanske Sarah Knight hadde drømmejobben, gode venner og en flott kjæreste. Likevel følte hun seg både misfornøyd og bunnskrapt. Hun innså at hun tok hensyn til andre på bekostning av seg selv, og bedyret å kvitte seg med unødvendige forpliktelser og dårlig samvittighet. Denne boken er en praktisk veiviser til hvordan man kan velge hvilke ting i livet man skal bry seg om, og hva man rett og slett skal gi blanke i, enten det er sosiale forpliktelser, kjedelige tidsvampyrer eller urealistiske forventninger til seg selv.