Elisabeth Pantley tilbyr her et varsomt alternativ som konkret beskriver hvordan man gir sitt barn en trygg og rolig nattesøvn. Veiledningen er praktisk og systematisk oppbygget og rådene er fleksible og lette å følge. Ut fra bokens prinsipper kan man utarbeide en plan som er tilpasset ens egen situasjon. Forfatteren underviser foreldre og holder foredrag i foreldregrupper, på skoler og sykehus. Boken har vært en suksess i USA og Europa og er oversatt til en rekke språk.
