Boken tar for seg avhengighet og hvordan vi forstår dette begrepet i vår tid. Avhengighet handler om stoffer vi tilfører kroppen, men også om rus som kommer innenfra, gjennom sex, spill, shopping, arbeid og trening etc. Avhengighet kan være ødeleggende, men er samtidig både nødvendig og positivt. For vi trenger andre mennesker, dyr eller naturen; uavhengighet er en ensom situasjon. Boken handler om å høre på klientens fortellinger, samtidig som den er en metodisk veiledning for praktisk arbeid med avhengighet og mestring.
