promus

Norsk (bokmål)

Bli kjent med din indre kritiker. Psykologene Aksel Inge Sinding og Sigrid Magelssen Skeide tar i denne boken for seg den typen selvkritikk som kan føre til at man blir sin egen verste fiende, og som kan gå på livskvaliteten løs. Forfatterne legger frem en rekke øvelser som kan benyttes til for å håndtere den destruktive selvkritikken. Bokens mål er at leseren får et mer medfølende, aksepterende og konstruktivt forhold til seg selv. Omtalen er utarbeidet av BS.

Selvkritisk

Følelsene våre påvirker oss også når vi ikke er klar over det. De er der når man tar beslutninger, når man snakker foran andre og når man har det vanskelig med kjæresten eller strever med å håndtere barna. Denne boken utfordrer oss til å utforske egne følelser og hvordan man uttrykker dem. I tilknytning til boken har forfatterne laget en nettside der man finner mer informasjon, videoer og øvelser. Omtalen er utarbeidet av BS.

Klok på følelser

Voss herad

Bøker som liknar på “{title}”

Titlar i hugseliste

Uteståande gebyr og titlar knytt til gebyr

titlar

Kjensler

Personlegdomsutvikling

Sjølvtillit : personlegdomsutvikling

Aksel Inge Sinding

Som forfattar

Emne knytt til Aksel Inge Sinding

Kontakt

Om biblioteket

Nettstaden

Kontakt

Om biblioteket

Nettstaden

Aksel Inge Sinding

Som forfattar

Selvkritisk : et møte med din indre kritiker

Klok på følelser : det følelsene prøver å fortelle deg

Emne knytt til Aksel Inge Sinding

Kontakt

Om biblioteket

Nettstaden