promus

Norsk (bokmål)

Legen Wasim Zahid måtte selv legge om livsstilen sin for noen år siden. Han var i dårlig form og veide alt for mye. Nå er han slank, i god form og fornøyd med livet. I denne boken forteller han om hvordan han klarte det. Zahid tar utgangspunkt i egne erfaringer, men først og fremst i medisinsk forskning. Han gir konkrete råd som er enkle å følge. Man må spise godt, stresse mindre, bevege seg mer og elske mer. Så lett, og så vanskelig. Omtalen er utarbeidet av BS.

Hemmeligheten

Voss herad

Wasim Zahid

Som forfattar

Emne knytt til Wasim Zahid

Kontakt

Om biblioteket

Nettstaden

Kontakt

Om biblioteket

Nettstaden

Wasim Zahid

Som forfattar

Hemmeligheten : slik lever du godt - lenge

Emne knytt til Wasim Zahid

Kontakt

Om biblioteket

Nettstaden