Materiale om stressmestring

  • Lär dig leva
    • Bok

    Lær deg å leve : mer nærvær, mindre stress

    Mats Billmark
    Bokmål
  • Stressmestrer
    • Bok

    Stressmestrer : 10 bud for å få en hverdag med mindre stress og mer overskudd

    Anbjørg Sætre Håtun
    Bokmål
  • Stress og det lille øyeblikks avspenning
    • Lydbok

    Stress og det lille øyeblikks avspenning

    Anne Brudevold
    Bokmål
  • Understanding stress
    • Bok

    Forstå stress

    Greg Wilkinson
    Bokmål
  • Hvordan redusere stress med oppmerksomhetsmeditasjon (OM)
    • Bok

    Hvordan redusere stress med oppmerksomhetsmeditasjon (OM)

    Andries J. Kroese
    Bokmål