Voss herad

promus

Norsk (bokmål)

Boken, som er beregnet på fotballspillere og trenere, veileder og forklarer spillerne hvordan de kan utvikle mentale ferdigheter. Gjennom praktiske eksempler forklarer kjente fotballspillere hvordan de jobber med å bygge opp selvtillit og takle motgang. Det er viktig å ha en helhetlig tilnærming til prestasjoner og balanse i livet. Andre temaer er tro, det å møte motgang, fokus og mentale basisteknikker. CD-en "Mental trening" anbefales brukt sammen med boken. Anne Marte Pensgaard har doktorgrad i idrettspsykologi og har jobbet som konsulent i mental trening for det norske kvinnelandslaget i fotball. Hun er førsteamanuensis på Norges idrettshøgskole. Per-Mathias Høgmo har hovedfag i idrett, NFFs høyeste trenerutdanning og UEFAs profesjonelle trenerlisens. Med litteraturliste bakerst.

Tittel	Mental trening i fotball
forfattar	Per-Mathias Høgmo Anne Marte Pensgaard
Språk	Bokmål
Utgivingsår	2004
Utgivar	Akilles
Utgivingsstad	[Oslo]
Innbinding	hefta
Form	Bok
ISBN	82-7286-148-8

Kontakt

Om biblioteket

Nettstaden

Kontakt

Om biblioteket

Nettstaden